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怎样做才能既学习努力又不伤眼睛呢?

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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怎样做才能既学习努力又不伤眼睛呢?

不要长时间不休息地学习，学习一小时要休息眼睛，做眼睛保健操或者向远处眺望都可以，还有就是看书的时候头不要太低，保持距离

如果还是不放心，可以配一副专门学习用的眼镜，这样更好

 
 
 
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