笼统的说,清淡饮食。比如喝粥,吃容易消化的蔬菜,不要过多摄取蛋白质,比如肉类,油腻。
可以减少胃肠道的负担,让身体把精力放到对付感冒病毒上来。
多饮水,本身可以排毒,缩短感冒的时间。
还有就是注意休息。
一般感冒不需要吃药的
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可以减少胃肠道的负担,让身体把精力放到对付感冒病毒上来。
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还有就是注意休息。
一般感冒不需要吃药的