营养品和保健品都是对身体加强的！
加强晨间体育锻炼
许多吸烟者都有早晨起床后吸烟的习惯，因此早晨定时参加体育锻炼就会使您顾不上吸烟了。另外，您还可以经常进行游泳、踢球和洗蒸气浴等，这些都会提高情绪，冲淡烟瘾。
戒烟方法的正确使用，还有你是怎样戒烟的呢，戒烟最好的方法就是逐步慢慢的减少吸烟的次数，这样才能达到最好的戒烟效果，并且可以不伤身，馈康戒烟研究所就是专业从事这方面的研究，馈康戒烟－祝你早日戒烟成功！
参考文献：www.kukon.cn
我还想说，在服用保健品或是营养品是一定要了解自己的身体状况，主要是哪些营养物质不足，讲求适度，不是越多越好。再有要选好品牌，不能盲目，我们的目的是要带来健康，杜绝更多的垃圾。