我觉得自己很追求完美，什么事什么东西最好都要按自己的意愿，比如说，自己的东西，像手机什么的，就不容许有一点瑕疵，万一自己觉得有点什么小毛病了（其实没什么影响的），会很不舒服，心里有个疙瘩，必须要确认本来就是这样的或者弄好了才行，不然总是会想起来，有时都睡不着，平常做事的时候也会一直想，好像有点强迫症，这只是举个例子，别的还有很多，新买个东西，发现有点小问题也会一直放心上，也许换别人的话根本就不会在意，因为没有什么实质性的影响，说不定这一刻在意，下一刻就忘记了，我也很想这样，可是自己做不到，很难，想让一切顺其自然吧，说的容易，做起来难，我该怎么办呀？？
既然损伤不会造成什么影响,那就转移你的注意力吧,不要老盯着那一小部分不完整的部位,否则越看越难受
这种现象,我年轻时也有,特别追求完美，但结婚后，发现有些事情是自己跟自己过不去,何况跟老公过日子还要磨和,真是气都会气不过来,现在我很多事都麻痹了,你以后想过得好,就会改变的
我觉得顺其自然这种表现是做给别人看的。只有自己才知道表面上若无其事，其实心里非常介意……所以真实面对自己的感觉不是更好？所谓“解释就是掩饰”做出来的顺其自然是想骗自己还是骗别人？骗得了别人永远骗不了自己……
我正处在这种状态下，认为世界上什么都不完美，生活失去斗志，不想要任何东西(因为不完美)，还失眠整个人都抑郁了。心情很不好 咋整？