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性格

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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要怎样让自己的性格变得更好呢?那个自己的脾气小点呢?

1.心平气和

2.宽容别人

3.遇事不急

4.多与明理的人聊聊

5.容易发脾气的人不一定很快变老,发脾气是一种内心不满情绪的发泄,从医学角度上,更有利于身体健康......

不用刻意压制自己的脾气,那样自己会很难受。

改变自己的脾气有更有效的方法。

用实际行动表现出自己内心的关心和爱,不只是把它们藏在心里。

尤其在自己比较平静的时候,当看别人需要帮助或者关心时就试着给他们关爱。在这个过程中,不要刻意去区分对方的老少贫贱。

在给别人关爱的同时,你就会感受到爱的力量,这个力量就会化解你的暴燥。

有其长必有其子。

学会冷静去面问题,不管什么事,理智是最重要的,一定不能让情绪掌控就好,你遇事,告诉自己一定要冷静,发火生气也没用,而是如何 解决

 
 
 
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