为了防止暴食症，我本来决定餐餐都让自己吃饱。但是发现，每次吃好了就忍不住一定要去吃东西，而且是病态的暴食。
然而，如果我狂饿自己，几乎绝食的地步，反而觉得没有食欲，不会有暴食的倾向。
而且，如果处于半饥饿的状态的情况下，暴食症的欲望也会也会比不饿的状态下强烈。
为什么饿了反而不会有食欲了呢？
饿得太厉害了自然就不想吃了,因为饿过头了,胃已经自己适应了.呵呵...只能用少吃多餐来调节.不能过饱也不要太饿
对啊，就是饿过头了，不过这样很不好啊，我尝试过那种饿过头的感觉，很难受啊。要先吃点比较温和的食物冲下饥。
暴饮暴食很容易引发胃病。不要想吃的时候一下子吃很多。不想吃的时候什么都不吃。控制自己的嘴。有规律的吃东西。
饿过头了，自然没有食欲。但一定要吃。否则一直延续下去，可能会引发低血糖。
暴饮暴食很容易引发胃病。不要想吃的时候一下子吃很多。不想吃的时候什么都不吃。控制自己的嘴。有规律的吃东西。
饿过头了，自然没有食欲。但一定要吃。否则一直延续下去，可能会引发低血糖。
