现今22岁男/从小受家里的影响就形成了极端自闭的心理/我很害怕我爸/我爸没文化/发生点什么大事小事都大声恐骂/爸妈也是天天吵架/我妈也经常当面数落我爸也很喜欢拿街坊邻居相比我爸怎么样别人怎么样包括我也不另外/其实我爸也算是老实人一个就是压不住一点心头的气火/我爸自己没文化很希望我能读好书将来有出息/但是我的学习成绩就是不怎么样/当时我也很想好好读书但就是没有办法静下心来安心读书/从来没有体会过开开心心的过个春节/也不清到底有多少个春节是在泪水中度过的/当时的我每当看到听到别人家中的欢笑喜庆的一幕幕心中都会非常的痛恨愤怒躲回被窝里面咬牙痛哭/很渴望很羡慕他们可以和自己的爸爸有说有笑坐在一起毫无顾虑的聊天/但是我心里还是没责怪爸爸妈妈/我知道他们没有文化生活压力很大/爸爸妈妈白天外出打工赚钱养家/我们三姐妹（我是老二一姐一妹）就分工担下了所有的家务活/我也常常因为家务活而上课迟到/我们三姐妹读书欠费也是常有的事情/老师对于我们未交齐学费的也都一律不给发书本/爸爸就会跑到学校去找老师谈判/恳求老师宽限先发予书本/每当开学我都非常的害怕面对此事/暑假寒假我们三姐妹都是跟着爸爸妈妈去搬砖头打工补贴家用/步入中学/爸爸为了多赚点钱不得不外远门出打工/妈妈就一人担下了家内家外所有的活儿/常常累到十一二点才回家/我也常常拿着手电延路去等待妈妈/每当迎面看见身背包袱一晃一晃的向我走来眼泪就忍不住的流了出来心底一阵阵的隐痛/恨自己非常的恨/回到家中疲惫不堪的妈妈饭后还是不忘一段段的唠叨言语/不管妈妈说的是对是错我都一一沉默听之/我虽然从未跟我妈谈吐心事/妈妈对与我心思却一眼猜透/妈妈知道我性格内向胆小见着邻居从未打过招呼/但却不知其原因/久而久之街坊邻居便会讨论事事非非/妈妈就少不了厌恨之言/而我却早已经麻木了/别说邻居，我连跟自己的老爸早路相遇都只是形同陌生人般擦肩而过/我叫不出口就是不敢开口叫声爸爸/看着爸爸的背影从我视线中消失心里都刀割般的难受想哭大声痛哭一场/我升至初二时妈妈就随爸爸一起外出远门打工/当时的心情很矛盾/迷迷糊糊初中三年就过去了/我没有考上但是心里却轻松了许多/后来因为年龄身高问题爸妈出于无奈就让我报读了远离家乡之地的一所职业技校/陌生的地方陌生的人偶然的相遇让我学会了上网/渐渐的我已经离不开网吧/开始学会了欺骗家人/疯狂的置身于网吧/网吧使我抛弃了一切忘却了一切/不是因为网游/总之呆在网吧给我有胜过于家的温馨/慢慢的我精神支柱在转变也不再如往想家/我清楚自己改变了/开始于沉迷虚拟的世界/厌倦现实的生活/但是心里却带有一丝罪恶感/矛盾的双重心里最终还是没能阻止我的疯狂/疯狂的通宵上网白天睡觉早已经忘记了来此的真正目的/三年光阴一晃而过/呵呵```感觉如梦一般/毕业证书没能拿成还搞了个留校察看处分/就业问题迫在眉睫而我心里却一点也不紧张感觉一却都无所谓了/随便找了家工厂便进去了/日子还是如往而过/似乎上班只是为了赚上网费/经常白天上班晚上通宵/活着却已经死了的感觉/03至今人已经面目全非/貌似随时都就崩溃解体了/``````其实未踏上这条路就已经看到了路的尽头---一条不归路！
现今被骂疯子/神经病/废物/感觉无比的温馨...
请问这是不是精神病啊？？？
失去自信怎样才能找回自信
看了你的资料，我流泪了，我不知道我是被你的经历感动了，还是你恰恰在把我的痛苦说出来，使我压抑的心情，吨时发泄出来，我不知道我流泪是原因是痛苦，还是高兴的，我的神精系统以经混乱了，我没有了识别能力。
以上你说的我大多都有，不过我不善于表达自己的想法，我深理解你的矛盾心里，情感互相交插的心里，我虽说有你经历，不过还好幸亏我学了心理学做内功心法，不然的话，我想我会比你更糟！也许我现在不会跟你回信息了，而是孤魂野鬼，这中间我拼命的挣扎过，什么办法都想过，可最后还是没有用。
你的负面心态！与我的负面心态：我怎样调结的
如1、受家里的影响就形成了极端自闭的心理
我：我从小跟我爷爷奶奶长大的，你知道老人是没文化的，我爸妈长期在外打工，他们那有时间爱我，关心过我，我从小都是不开心的，性格就更别说了，我是自卑的，自卑使我不敢跟其他小朋友一起玩，我变得不爱说话，形成了孤僻，就常常一个人玩，很痛苦。
心里调结法：过去发生这样的经历，我真感到难过！不过，小时候的事已经经过去了，不要在想那痛苦的经历，想他也没用，他会使你现在的心情，增加烦恼而已。
2、办法静下心来安心读书，心情总是活跃的
我：我不知道什么原因，我从小读书都是最笨的，背课文也背不到，记忆也是超差的那个，心也老是静不下来。
心里调结法：当你心情静不下来的时候，舌头左转10圈，右转10圈，如果还是静不下来的话，就深呼气5秒，然后就慢慢吐出来5秒。
3、从来没有体会过开开心心的过个春节/也不清到底有多少个春节是在泪水中度过的
我：每年过春节，我都非常怕，害怕他来的这么快，我怕我今年又是过一个冷摸的年，我跟我父母沟通不上，虽然表面他们和我在一起挺幸福的，但实际我们很少说话的，也不知道说啥。时常我也自己悄悄流泪，跟父母无法沟通而伤心。
心里调结法：过年只是个意思把了，最重要的是一家团聚，父母沟通不上，也不要太强求，毕竟他们学历没那么高，沟通缺少技巧，这一点你应该凉解。
4、当时的我每当看到听到别人家中的欢笑喜庆的一幕幕心中都会非常的痛恨愤怒
我：我看到别人爸爸妈妈理解自己的孩子，有说有笑，很是羡慕，很渴望自己能有这样善解人意的父母，那该多好啊！
心里调结：看到听到别人家中的欢笑喜庆的一幕幕心中都会非常的痛恨愤怒，首先你应该清楚的意识到这是负面情绪嫉妒，是消积心态，我们需要调整好自己的心态，因为文化的限度，我们不能与父母沟通，这是事实，我们得接受，竟然我们不能改变过来，我们心中就要大渡一点点，宽容一点点理解多点点。
6、我连跟自己的老爸早路相遇都只是形同陌生人般擦肩而过/我叫不出口就是不敢开口叫声爸爸
我：我跟我爸爸是最和不来的，经常吵架，有时候大大出手，不过，我只是说用嘴巴，可别吴解为用手哦！偶而有一次差点动手了，到最后我忍了，我跟我爸爸到什么成度，他看到我烦我看到他烦，他坐桌上吃饭，我就吃冷饭，看到他就想吐，诶，偶而才吃一屯热饭，你说我惨吧!哎！天天如此啊！用一句词语最适和，水火不容啊！
心里调结：我的领唔是不要跟他们吵，叫他想吵，找不到人，我常常观擦自己的行为，我发现自己怎么那么傻啊，品什么我要吃冷饭,品什么我不能坐桌上.
7、我学会了上网/渐渐的我已经离不开网吧/开始学会了欺骗家人/疯狂的置身于网吧/网吧使我抛弃了一切忘却了一切/不是因为网游/总之呆在网吧给我有胜过于家的温馨/慢慢的我精神支柱在转变也不再如往想家/我清楚自己改变了/开始于沉迷虚拟的世界/厌倦现实的生活/但是心里却带有一丝罪恶感/矛盾的双重心里最终还是没能阻止我的疯狂/疯狂的通宵上网白天睡觉早已经忘记了来此的真正目的/三年光阴一晃而过
我:你的第七个问题是;讲的是<沉迷在网络虚拟的世界>说句实话，现在不会上网的人，我想他就跟不上适流，我叫廖科也算是个网虫，我的上网历史是从2003年到现在，我上网最多的时后是最近我想想，一个通宵加一个早上，在加一个下午，在加一个晚上共计;2天，说实话这两天对我来说够多的，我有一个老乡他有连须有5天在网吧！我的妈哟，听这个天数就害怕了。
心里调结：对上网我感唔很多，很多父母怕自己的子女在网上学坏，迷恋上网吧，就拼命的教育子女，甚至才取暴打他们，使他们害怕，想这样管自己的孩子，你们说有用吗！答案是肯定的NO，不能这样只能让我们更恨你们父母，产生反叛心里，你硬不要我上我，硬要上，我就要气死你，他们就不知道想还有没有什么别的理由，有没有去问问我们，网上的东西的确挺吸引人的，但这不是人们来上网的理由，理由是外在的，
心理调结：我经过了这些事总结出了，网瘾从来不是孩子的问题，瘾背后所隐藏的家庭矛盾才是应该给予更多关注的。这个家庭是缺点沟通的，相互之间是不认可的。你不认可父母，又渴望父母认可。父母从来都没想过去认可孩子。父母希望控制孩子，从而得到孩子的认可。而青春期的反叛心理驱使着你摆脱这种控刺。你需要什么，父母能给你提供什么，这个问题你的父母无法回答，你自己也迷失了。父母不愿给予，孩子从父母那接受。亲子关系淡漠了，也许悲剧是最好的句号。为亲子关系，为认可，我们在付出，而不是从一开始就避免。
8、经常白天上班晚上通宵/活着却已经死了的感觉/03至今人已经面目全非/貌似随时都就崩溃解体了/``````其实未踏上这条路就已经看到了路的尽头---一条不归路！
现今被骂疯子/神经病/废物/感觉无比的温馨
我：我上网上得很厉害的时后是，最近一个月，我白天睡觉，晚上网，别人说，晚上睡觉白天上网这才是正常，而你却晚上，上网，白天来睡觉，为此有不少人骂我神精病，我上网上得两眼象大熊猫是的，两个眼又黑又痛，还要上。
心理调结：这很显然，你没上网时，心情特别失落，特别烦造不安，等你上网之后就把你全布的精力投在网上，因为这样可以暂时忘掉痛苦，移情在网上，你的生理在超时显适器上高达时间，你的受电脑的干扰的，出现某地方生理的不适的感觉。要想走出网落，还须靠自己，理解我为什么要上网，上网只是一种移情的方式吧了。
9、现在的似乎失去了感觉神经似的，已经不再想家了，去年过年公司放假25天是我自己独自一人在网吧过的现今反而害怕家人劝我回家，感觉什么事都不关我屁事了，饿了就吃点东西，困了就睡会觉，自己不知道自己心里在想什么东西？感觉自己不是自己，似乎只是一个傀儡木偶。
我：长时间的上网对人是有影响的，生理，心理，他会让我忘记所有的感情，使我对他们的看发，无所为的态度，就好象冷血动物一样，对人物，对生活失去色彩。我跟你一样困了就睡，饿了就吃冷饭，我基本每天吃一吨饭，而且还是冷的够惨吧！自己整个人变变神神的，而偶发笑，而偶想哭，可又哭不出来，这难受。
心理调结:
反问自己：
不够完美就那么可怕吗？
不够完美就说明我没用吗？
一切完美有可以吗?
一切完美真的就那么好吗？
提醒自己
不是事情让我心烦，而是我怎样看待这件事让我心烦！
不管发生什么事，以我的观点是，你怎么看他，你把他看成扁的，他就是扁的，你把他看着○的，他就是○的，
其实我还是这样想的这正是上帝给我的一笔无形的才富！我应该把握。我应该高兴，我心理应该暗暗的笑，我学到了，很多经验，我比作天成熟了，我真想大声对全世界说，我长大了！你们听见了吗！
会发生大幅回升开发和
22岁,好年龄.如何充实自己.不要着急的.能认真分析自己的状态,是好事,好多人是不认识自己处在什么状态,让自己静下来,静下来,什么都不要去想,正常的工作,吃饭,睡觉.过些日子,会有好转的.
父母有父母的难处，你有你的困扰，你找不到自己的出路，所以，你选择了放纵自己，在放纵中你找到了自己需要的温暖，但是，就象你自己说的，那是一个虚拟的世界。
我也喜欢玩网游，也是每天晚上玩，但是，在我玩游戏的时候，我不会忘了我还是有家人需要关心的，在家人需要的时候，我随时会送去我的帮助，
爱是相互的，因为我的付出，家人也不反对我玩游戏，反而我们相处的很好
你是男孩，在你成年之后，你是有能力改变你们家的情况的，因为你的父母在逐渐的年迈，你的姐妹终究要嫁入别人家，只有你，会成长为家里的顶梁柱，因为你的逃避，你的父母还在拼命的劳动着，因为你的逃避，你一次次的让自己与家人相处的机会擦肩而过......
小的时候是爸爸决定了家里的一切，因为负担重，所以他的脾气有时很粗暴，妈妈也因为生活而很唠叨，那么长大后的我们应该是用我们的爱和分担来温暖他们的心，相信我，没有人在生活安逸的时候还是非常粗暴的，除非他是骨子里残暴的魔王级的，
不要再逃避了，你已经长大了，帮爸爸分担一些吧，你们的关系一定会改变的
祝你们早日走出这种状态
自我麻醉状态！失魂落魄之感！家境贫寒，其实，是无奈之事！既然身为负责之男子汉，就应该自我振作起来，所谓奋发图强！自力更生！找回自信其实很简单，自己用锥子猛刺自己就行啦！人，只能自救！外援其实难于得到！或自甘沉沦，或自我拯救！还能有啥子高招不成？！
很现实的是,你平时要多学习,或者说,多看有益的书.
另,少上网,省下尽可能多的钱,凑足1000元后,就交给父母,帮助家里.能给家人带些帮助,自然就会产生自信心的.
你们三人。可能问题出在你妈哪。可能你妈跟你爸以前有什么隐私。或者你妈是追求完美的人。要想解决你心里。就得先了解你妈开始。
樂觀者在每次危難中都看到了機會，而悲觀的人在每個機會中都看到了危難。
父親欲對一對孿生兄弟作"性格改造"，因為其中一個過分樂觀，而另一個則過分悲觀。一天，他買了許多色澤鮮豔的新玩具給悲觀孩子，又把樂觀孩子送進了一間堆滿馬糞的車房裏。
第二天清晨，父親看到悲觀孩子正泣不成聲，便問："為什麼不玩那些玩具呢？"
"玩了就會壞的。"孩子仍在哭泣。
父親歎了口氣，走進車房，卻發現那樂觀孩子正興高采烈地在馬糞裏掏著什麼。
"告訴你，爸爸。"那孩子得意洋洋地向父親宣稱，"我想馬糞堆裏一定還藏著一匹小馬"
提示：樂觀者與悲觀者之間，其差別是很有趣的：樂觀者看到的是油炸圈餅，悲觀者看到的是一個窟窿。
多看一些有關勵志方面的書籍,調整一下自己的心態!
心態可以決定一切!
22岁，正是青春洋溢的年华，你写的文字很多，但好似都在说别人，可见，你从未正视你自己的处境和位置！自信作为一个人最好的特质，是长在你身体里的，而不是一件物品，可以随意摆放，丢了，还可以再得到！自信对于一个人，是非常重要的，是可以相伴终身的优秀特质，你要记住， 没有任何人，可以让你失去什么，除非是你自愿，我相信你，可以做得到，大小伙子，顶天立地，怕什么！祝福你，前程似锦
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其实我以前的心里跟你是一样的，想要把学习搞好，来向父母报答。但是最终我没做到。但是你还很年青还有大好的时间，相信我，只要你能好好工作，忘记你的烦恼，你爸妈他们吵架你就帮忙劝解，多开导他们就已经做到了一个好儿子的责任了。要多交朋友，不要封闭自己。要打开自己的心，去得到更多爱。这才是你以后的人生，好好工作，过上幸福快乐的生活。
自闭。把自己封闭在一个自己感觉上喜欢的空间里。而内心又是非常恐惧一个人。借以网络来逃避，喜欢上网仅仅是一种发泄的途径。
很想改变，只是没有那份勇气。挣扎了很多年之后，自己似乎习惯了逃避，下意识的都会选择逃避。避免自己感觉不舒服。就是这样。
内心是矛盾的。在改变与逃避（放弃）间挣扎。最后大多选择逃避。不想回家。是眼不见心不烦。没有人管你，也不用担心看到父母对自己的失望与期盼。
其实，因为内心的极度想改善。而自己又没有办法改善的痛苦。感觉对不起父母，选择逃避是正常的。
过后是对自己的唾弃。产生比较严重的自卑心理。
通常情况下，你是想改善的。但是要付出更大的艰辛。甚至有时候自己努力了，但效果不好。
最后权衡下来，还是选择了自己最擅长，也不需要付出多大脑力，劳力的事情：上网！借此逃避。借以忘记自己目前的窘迫。
我的建议：
1、想改善就要大胆的去挑战自己的自闭。走出去。
不要认为有多少文化就能让你过上好日期。文凭不重要。关键是你实际操作能力。我接触过的老板，有很大一部分只有小学文化。但他们都是一个领域里的专家。
他们成功的方法是：不断的学习改善。
2、别浪费时间去自责自己浪费了时间。在你自责的过程中，你就是在浪费时间。
你能从事的工作，掌握的技能。会出现在你周围的人身上。你不知道怎么做。就注意观察他们。把你认为厉害的地方学习过来。
没有人会同情你，可怜你，你也不需要。一切都需要靠你自己去努力。
3、坚持；做销售一年多了。我最大的体会就是：坚持。
可能每天自己尝试100次，可能只有一次成功。失败了，再来一次！
多少付出，多少收获。
其他的我不说了！
人始终要靠自己，漫漫学会长大！
别上网了，到少林武校呆段日子，可以找回自信。
你好，你在这里发表你的心理和生活状态，说明你心中有了愿望，改变自己的愿望，改变这种生活的愿望。也许你自己还没清晰意识到，但大家肯定和我一样感觉到了。这是非常宝贵的。自己不想改，感觉不出现有生活的不好，是谁都帮不了忙的。你有了反省、有了对现状的不满，有了愿望，这样你就已经迈出了一大步。
我们怎么改呢？强迫自己！不要想家庭了，过去了！看到你写到：“每当迎面看见身背包袱一晃一晃的向我走来眼泪就忍不住的流了出来心底一阵阵的隐痛/恨自己非常的恨”其实你很有感恩心的。这个心可以回忆，其他的不要想了，没用。强迫自己少去、不去网吧，做一件应该做的事，这样你的生活就有了良性的开始。迈出这一步很难，因为几年了，你的习惯已经形成，颓废、放纵的心态已经很久了，必须用劲改，看到这贴子就去做，或者克服什么，或者做什么，都是应该做的事，没有借口。
做完一个改变后坚持，坚持。不久就会变的。
1.振作起来，做你该做的事，不要时不时去奢望别人的赞美，奢望赞美会使你的心静不下来。
2.过去再失败，再沮丧都是过去的事了，只要今天你努力了，相信自己一切都会好起来。
以上说了很多，我觉得从给你的帖子加标点符号做起。钦此
