为什么睡觉,老是睡不踏实

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
窄屏简体版  字體:   |    |    |  超大  

我不管多晚睡觉,如果定了闹钟,没有一次被闹钟叫醒过,都是我把闹钟叫醒。比如我定的第二天早上7点起来,结果到了6点50左右,我一定会自己自动醒来,然后想等闹钟闹,结果十分钟,要等差不多一个来小时样的感觉,最后干脆在6点55起来关闹钟。不管多晚睡觉,都是如此,有谁知道,这是为什么。我经常晚上3点多睡觉,早上7点起床,中午会睡差不多1个小时,同样的,也是都是我定闹钟,每次醒来,闹钟都还没有响,都差不多要差10分钟左右就醒来了。

久而久之的习惯,便自然成了生物钟,它比闹钟还准时,好现像!

 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航