面对不如意的现状,如何安慰自己?
面对不如意应想到要有颗潇洒的心态,这是应该的。
这还不够,我们还要反省自己有哪些不足,什么地方还需要努力。自己要自律,要调驭自己的内心世界,不断改变自己的不良性格习气。这样的积极、稳定的心态是很必要的,也是可以改变目前的不如意的。有一篇郭旭东老师的博文--《如何保持积极、稳定和清醒的心态》,推荐给您,希望对您有些帮助。
如何保持积极、稳定和清醒的心态
请问老师,怎么才能保持一种稳定积极的心态,每天都清醒地度过呢?怎样克服麻木的习气呢?
以下供参考。要想保持一种积极、稳定、清醒的心态,应该注意以下几点:
1、要注意不断努力否定自己的习气,修持心灵的“变易生死”。
2、加强心神的自控能力,树立伟大理想和誓愿,在誓愿的支撑下敢于面对困难,持久前进。
3、要注意从现在做起,不要等。
4、要注意不断提高道德修养,不自私,严于律己、宽以待人。
5、要树立健康而高尚的价值观,不要认为“自己钱总是不够花”。也要注意精神追求。
6、要想到不良心行的不良后果,从而主动改变自己、修养自己。
7、做出斩断习气的决定要当机立断,不要婆婆妈妈。
8、注意心态要努力做到解脱(解放),不要人为地自寻烦恼。注意良性作意(良性暗示)。特别是不要陷到问题的胡思乱想中出不来。
9、要关注别人的评价、指正,遵守避世讥嫌之戒,努力提高自己的不足。但不要波及自己的情绪。
10、不要认为自己很多事情做不到,要尽力试一试,要努力树立自信心。
11、要专一学习,不要漫无目标地博取众乱。
12、不要脱离实际,要将学到的理论应用于实践,从而进一步提高自己的理论水平。
13、注意自度度他和随缘教化。这样在教学相长中自己不断提高。
14、要不断主动增加智慧而不愚痴。
15、当别人不理解自己时,自己不断主动做好事情,以使对方逐渐理解自己。
16、思想负担不要重,要学会排解压力,轻装上阵。
17、能力有限,要逐步提高,顺其自然。
18、不要指望别人,要自己靠自己、自己救自己。
19、驾驭自己的自豪感和自尊心,不要为了维护“自尊”而做出出格的事情来。
20、要虚心,意识到自己的道德欠缺,要不断提高修养。
21、要保持一颗平常心。
22、处事和待人都要热情大方。
23、克服虚荣心,不要怕丢人,难做能做。
24、心出家。以超然的心态做入世的事情。
25、效法他人的优良品行。榜样的力量是无穷的。
26、保持一颗常青的、生生不已的心态。
27、忽略与他人的矛盾,不要小肚鸡肠,不要斤斤计较,为人要大度,工作要细心。
28、对于污浊的世界要清楚,要保持清醒。品行不要被污染。
29、做事不要诚惶诚恐,要沉稳而大踏步前进。
30、要注意维护名声。如果自己的行为是正的,涉不良嫌疑的,要进行必要的解释和证明。
31、对低头不见抬头见的同事、亲人、邻居等要处好关系。
32、要从实际出发,不要想当然。
33、大浪淘沙。遇到问题,要沉着、冷静、有远见和顽强的意志力。
34、处理好生活小事,注意节约等,这些美德永久坚持下去。
35、虽然自己亏损了很多年,但仍然要有激情。
36、遵纪守法,依法行事。遵守道德规范,做一个有道德的人。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_454a226e010009w5.html
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造成不如意的事情,有两类情况。
一种是因为自身的问题,而造成的。
这种不如意,可以通过改变自身,将不如意转化为如意。
一种是因为外界的问题,而造成的。
这种不如意要酌情而定。
自身的力量可以改变外界因素,因为外界因素的转变,也可以将不如意转化为如意。
但是,造成这种不如意的,往往是自身难以转变的外界因素。
此时,心中的郁闷,都是自己找来的。
对于这种不如意,为什么不放弃呢?
你看到过比你更惨的人吗。如果你没见过。你应该高兴阿。因为你是全天下最惨的人。你第一。如果你见过。你也应该高兴阿。幸好你不是最惨的。
临兵斗者皆阵列在前