我的头发本来就很少，洗头时又爱掉头发。怎么样才能增发？怎样才会不脱发？
中医认为，头发是血之余，气血不足，头发得不到营养，自然掉光。女孩子本身的生理特点，就容易失血，，所以你要加强补养“气血”。你可以找中医开些补血中药，进行调理。
要注意增加营养，经常多买点鱼、骨头、鸡和海带熬汤，同时，特别重视要多饮水。有可能的话，喝自磨豆浆。黄豆是优良的植物蛋白质，其营养价值超过鸡肉 。
不要吃油腻和太咸，多吃新鲜蔬菜和水果。
可以服维生素B1、B6、复合维生素B，有营养头发作用，没有付作用，不用担心。
冬天日照时间断，容易情绪不好，也会造成掉头发。要保持好心情，天天“可乐”。注意放松学习压力，保证休息。
我女朋友也是这种情况。
我给你买的是霸王护发液。你可以试试。
