可能是得了“网球肘”。是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。肘关节活动过度、强度过大是它的主要病因。可分为原发性网球肘和继发性网球肘。本病好发于前臂劳功强度较大的中老年人本病的发生和职业有密切的关系，多见于木工、钳工泥瓦工和网球运动员，症状轻微者，经数月或数日可自动痊愈，症状严重者会发展为持续性疼痛。大部分病人经过规范治疗，是可以治愈的，也有个别病人病程较长，症状顽固，需要医生患者相互配合，采取综合治疗方法解决。
网球肘的治疗方法：
急性期时，可将小冰块装入塑料袋内，置于疼痛部位，然后以弹性绷带包扎起来，每次20分钟，反复实施，并抬高患部。而且要局部制动，注意休息。
如果是慢性期，除了局部制动、休息、保护、理疗、加压按摩和口服非甾体类抗炎药物外，主要是采取局部封闭治疗，即强的松龙＋2％利多卡因行压痛点局部浸润。封闭次数以2～3次为宜，如无效需选择其他治疗方法，每次封闭间隔时间7～14天。
最简单的方法就是：每天数次用扶他林霜涂抹痛处。连续用数日至痊愈。
有可能是天气转冷造成的 有时间用暖水袋缚几次
注意保暖
