我今年已经22岁了，女，正是女生皮肤很好的时候，可脸上的青春痘长了五年到现在还是在，化妆品到买了不少用，都没有效果，内服的什么芦荟胶囊，月见油，叶绿素，排毒胶囊也不见效果，吃的这方面也在注意，辣椒不吃了，油炸的不吃了，冷的也吃的少，平时也强调摄取水果，蔬菜，睡觉时间也尽量安排在11点半之前，可为什么没什么作用呢。说明下，我的整个面部都有长，稍稍休息不好就会起丘疹，毛孔比较粗大，看得到时面的白头黑头。请问我应该怎么做？？
我表妹做面摸看起来很好,不长了皮肤也变非常好了.五年了哦,估计也快不长了.
和我说说你的具体情况吧 。
你能喝汤药吗？怕苦吗？
如果你能克服，我帮你开个方 你试试看。
有青春痘很正常！如果你真想去掉它，我这有几种，保护皮肤的方法你看看，满不错的，我有青春痘的时候就这样用的
寻常性痤疮是由肺胃实热所致，有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。
对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药，可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。
山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。