2克维生素C、200毫克卫生E和6片复合维生素B服下，4小时后止痛。以后每天吃1克维生素C,3片复和维生素B,100毫克维生素E作为保健。
背部长红点还是要小心的，你也没说红点的大小，位置，形态，所以不好下结论，如肿胀很厉害。最后去看医生。
皮肤疼痛多因皮肤病引起，根据疼痛时伴有的其他症状，可以判断皮肤病的性质。 若皮肤局部疼痛，或伴随局部淋巴结肿大，尔后1-3天后在疼痛部位发生密集成簇的小米粒大小的水疱疹，疱液澄清，逐渐混浊，数群水疱常沿皮神经排列呈带状，则应考虑带状疱疹。 若皮肤疼痛发生于冬季，且在手、足、面等外露处，初期苍白、麻木，继而水肿或青紫形成瘀斑，则可能为冻疮。 若皮肤疼痛发于足掌接触鞋底的着力点或手指、足趾、受压和摩擦部位，且痛处出现蚕豆大或豌豆大、淡黄色至深黄色不等、呈圆锥形角质增生体，其基底向外略高于皮面，表面光滑有明显皮纹、质坚实稍透明，一般皮肤损害可有数个，对称发生，有此等症状者，中医称为“肉刺”，也称鸡眼。 若皮肤疼痛发于冬季，且在手指、手掌、足跟、足躁、足底外缘等皮肤角质层厚或经常摩擦的部位出现多处浅在裂纹，皮肤干燥粗糙，裂纹有时深达真皮及皮下组织，此症通常为手足皲裂
吃水果和脂肪类食品。肉皮冻。