昨晚睡觉出大量汗

昨天下午打篮球，身体比较累，晚上吃牛排，夜间醒来发现上身冒出大量的汗，腿部没有汗，被子都湿了，以前没有发生过，请高手解释。

应该是吃牛排引起的，运动后体内消耗的热量比较多，而你刚好晚上又吃牛排，牛排是高热量食物，食用后引起夜间出虚汗，估计是这个原因，没事！！

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