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眼睛起码要闭几分钟才有休息的作用？

王朝养生·作者佚名 2011-11-24

一般来说只要不是在眼睛遭到特别疲劳的用眼状态或其它的特殊情况下，闭眼休息约10分钟左右，就应该可以使眼肌得到充分的放松。

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