材料：白鲫鱼
性味：甘、平温、无毒。
归经：入胃、肾。
功效：和中补虚，除湿利水，补虚赢，温胃进食，温中下气。
野苋菜头鲫鱼汤
簕苋菜头：
簕苋菜头，不同于一般的苋菜头。簕苋菜是一种生长于荒地、田边、林边等地，为常见的野菜之一，以幼嫩植株未有刺前的茎、叶为食用部分，只用根部、不用叶部的植物，味甘淡微苦，有清热解毒、凉血止痢、消炎消肿、通利小便等功效。
材料：白鲫鱼、野生簕苋菜头、淮山、扁豆、赤小豆、蜜枣
（来源：大洋网）
家庭保健每日精彩推荐>>>
减肥时候该吃什么样的肉
灭菌解毒的4大芳香植物
在卫生间最好别摆香水
晚餐到底几点食用最长寿？
从调味品看家人的健康
6种疾病上班族偷袭
夏秋防疾病 专家细叮咛
适量喝水可治疗心绞痛
几种食品和药物让人变黑特别专题推荐： 品位天下美食 体验健康生活