案例：女方多伤心，男方多愤怒
“最近，公司把一单大业务交给我负责，这是我表现的好机会。可是，妻子老跟我生闷气，说我冷落了她。唉，每次一提到这个问题，我就来火，她呢，只知道哭、哭、哭！”在国贸一房地产公司上班的阿林苦恼地告诉记者。
而阿林的妻子小萍也是一肚子的委屈，“我的心都伤透了。早上我还没起床，他就上班了。半夜我睡着了，他还没有回来，哪像新婚才半年的夫妻？我只是说了一两句，他就狠狠骂我一通。 ” >>>>最令男人伤心的五句话
在夫妻冲突中，像阿林夫妻这样男的多愤怒，女的多伤心的情况十分常见。
分析：都在掩盖真实的感受
就这一问题，记者采访了心理咨询师、婚姻问题专家李林。李林告诉记者，阿林夫妻看上去似乎没什么问题，因为在中国传统文化里，男人就是一定要棒、要强、要什么都做得好，而且发脾气是可以接受的，因为愤怒的时候才有力量。而女孩子从小学会的思维模式是“我要乖”就是要忍让、顺从，要静静地一个人流泪。
很多女人一生都不会生气，只会伤心。很多男人一生都没有任何脆弱的表示，惟一表达情绪的方式就是愤怒，就像小萍和阿林一样。小萍觉得自己只是表示了伤心，已经很温柔、贤慧，足够体贴了，结果却受到阿林的责骂，自然会更伤心。她可能都没有意识到，她除了伤心以外，还有很多愤怒的情绪和想说的话没有表达出来。而阿林却从小萍的伤心里听到了暗暗的谴责，这激起了他更加愤怒的指责。在发火时，阿林也没有意识到，他也有很多情感需要没得到满足，比如无助和伤心。
愤怒是人类情感的自然真实的表达，而小萍习惯了把愤怒情绪压在心底，只以伤心来掩盖，很容易成为抑郁症的受害者。而对于习惯了用愤怒情绪来面对一切困难的阿林而言，同样不能全部表达他的情感和需要。 >>>>爱的表达 高招五十
解决：男人学着伤心，女人学着愤怒
男人要了解：女人需要的不是丈夫有多强大，而是要他能够敞开心怀，与自己分享感受。女人要了解：男人也有脆弱的一面，但往往掩盖着，男人需要她更多的体贴与关爱。
男人要学会伤心，女人要学会愤怒。具体而言，就是男人需要学会表达自己真实的感受，包括那些脆弱、无助、不知所措的感觉。而女人需要清楚地表达内心真实的感觉，包括自己的愤怒情绪和自己的需要、愿望，而不必用柔顺来掩盖自己所有的感觉，这样夫妻之间才会有真实的接触，无论是直率的讨论，还是健康的争吵，都会非常清晰地反映出彼此的内心。
婚姻不会被争吵破坏，正确的争吵方式往往会使婚姻更健康，但婚姻会被虚假的沟通方式破坏。只有男女双方都调整各自以前被性别角色所限制的沟通方式，才能提前防止触到婚姻的暗礁。>>>>越吵越爱的“吵架秘笈”
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编辑:渺渺
(责任编辑：付冬梅)
