我爸爸最近腰部很疼痛,特别是座了起来更疼,要走几歩后,才缓解一下不知是什么原因.
你好：
可能是腰间盘突出病变压迫神经引起的，建议去骨科拍腰部X片明确诊断，对症治疗。可局部热敷及配合针灸、理疗、体疗和按摩等治疗缓解疼痛。
卧位体操:患者仰卧位,交替屈腿,再轮流伸直两腿,接着向上交替抬腿.开始时,患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢,持续锻炼后,患侧下肢可逐步增加抬高的角度.
坐位体操:患者坐于床沿或椅上,双腿垂地,足跟着地,足尖翘起,双手平放腿上.坐好后逐步向前弯腰,双手推向足部.初练时双手可能仅能达到小腿部,坚持锻炼后能够达到足背和足尖.
站立体操:患者双手叉腰站立,先轮流直腿向前抬起,接着尽量分开两腿站立,轮流弯曲膝关节,使身体呈弓形下蹲.此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。
怀疑是坐骨神经的问题，赶紧去医院好好检查一下。
