因为日子过得太苦太烦了 .! 心情不太好. 凄凉..!
很可能有鼻炎了，因为一个人就算体质很差也有可能一年四季都经常感冒，当然体质也有一点关系了，除了增强体质还有最好的就是去看看医生了。
抵抗力太差了，最好去打封闭的提高免疫力的针，打了就不会这样了答案补充确实是抵抗力的问题，不相信自己去医院检查看看，不是说身体虚弱就是抵抗力差，我同事在打完封闭之后，就很少感冒了
提高免疫力多方面入手。免疫力低会有经常感到疲劳 "感冒发烧 "胃肠道不适，伤口容易感染，易受传染病的感染等症状。要想通过什么特殊手段快速提高免疫力是不可能的，一般需要1～3个月的治疗和调理来慢慢提高，如病情严重的可注射免疫球蛋白注射液。提高免疫力除了通过药物治疗外还应从多方面入手。进行免疫接种是预防疾病 "提高身体免疫力的有效武器；饮食也具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫力，如果缺乏这些重要营养成分，会严重影响身体的免疫系统功能，如新鲜萝卜 "蜂王浆 "蘑菇 "猴头蘑 "草蘑 "香菇 "黑木耳 "银耳 "百合 "动物血 "动物肝脏等有明显增强免疫力的作用；适量的锻炼当然也是必不可少的，但在锻炼时一定要注意适度 "持续和循序渐进，避免锻炼间隔时间太长或强度太大，否则可能因身体劳累过度而导致免疫力下降；良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，医学专家研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭；还有良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，影响免疫细胞功能；笑也能使干扰素的分泌明显增强，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃，可以多看喜剧片 "好笑的动画，紧张时想想其中的情节，学会乐观面对眼前的情况。
