面对各种压力应该如何处理?

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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近来感觉压力好大,有来自各方的压力,总感觉好累,透不过气来。

无论生活,工作,学业都有压力。

压力可以产生两种作用。

压力可以激发人的动力,压力也可以泯灭人的创造力。

只有敢于正视压力的人,才能变压力为动力。

要想使压力转化为动力,理清压力的种类及轻重缓急尤为重要。

生活艰辛、就业严峻、学业艰难,这些压力中,学业是最大的压力。

解决学业的压力是当务之急。

学有所成,学有所用。

有用,才是最好的。

有用,才能解决就业的出路问题。

就业问题解决了,生活的压力就会迎刃而解。

最好的办法就是自己要快乐。工作学习之后,要找适合自己的放松方式。比如出去走走,运动,有条件的话旅游。没条件的话唱唱歌,和朋友放开了去野炊,玩玩也行。关键是自己要开心起来。

看淡它,不要让它成为压力,凡事只要努力了,就好了。最坏的结局不外乎这样或者那样,没有什么可想不开的。

有段时间我也是这样啊!!!

首先这种压力我们认为是别人施加给我们的,其实仔细想想,这是我们自己给自己制造的。因为我们想的太多了,所以才会觉得很累,很累!

越是在意莫些事,越是想的多,越是给自己无形的压力大。所以你就放开了心的去生活,遇到不开心的事就不开心,高兴的时候就高兴,不要去刻意的压抑自己,活的自然潇洒!!你心中的烦闷会自然消失的!!

祝早日开心快乐!!!

 
 
 
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