偏头痛既然属于血管性头痛，而且与神经、内分泌、饮食、生活方式、精神状态等诸因素有关，就应主要围绕上述方面进行防治，着重注意如下问题： (1)预防是关键，是积极手段。预防是为了减少头痛的发生频率及降低头痛发作的强烈程度，延长缓解期，实际上就等于减轻了患者的痛苦。因此，每个患者应从生活中的每件事做起。除了增强体质外，应按时休息，戒烟酒，忌过多进食肥甘，多吃些蔬菜、瓜果。另外，注意精神上的修养，如不要轻易发怒和激动等，以减少头痛的发作。 (2)学习掌握一些与头痛有关的知识，特别要会掌握自身发病的规律，做到“胸中有数”，以便在疾病的先兆出现时，能及时意识到头痛将要发作并积极治疗。如果每个患者能针对自己总结出发病的诱因，这样就可在治疗中做到有的放矢，减少用药的盲目性。 (3)每个患者都应懂得，偏头痛不是一次治疗就能根除的疾病，要认识到防治的长期性。首先应有充分战胜疾病的自信心，这一点尤为重要。 (4)一旦出现头痛，不要惊慌，更不必烦躁不安。如果伴有较严重的头晕、心悸、胸闷、恶心呕吐等症状，可先卧床休息并测血压、脉搏，并选择一般止痛剂对症处理。如果有能够彻底治疗头痛的新药应该及早进行服用以便治疗。 头痛康搭档其所含有的独特的植物精华对偏头痛的患者治疗效果显著而且彻底，使用头痛康搭档10天的患者就能减轻头部的剧烈头痛，给虚弱的身体加点动力，使用20天的患者眼睛冒金星、偏盲的现象彻底消失，肢体活动起来也不会受到束缚，头部的疼痛也是间段性的，使用30天就会还你一个清爽的大脑，正常的工作、学习，享受常人拥有的快乐。头痛患者只要正常的按照疗程服用，头痛被彻底治愈后不在复发。
有坚强的意志就行了
不要想太多事情，不要吃热的食品，不要过度高兴或悲观伤心。
