忧郁症，呵呵！如果说这也算的话，那…心情不好这很正常的呀（没个人都有)至于自杀，哈哈，不见得吧还有哦，想过出家（难道就真的看破红尘了吗）记住哦，人生活不可能都那么一帆风顺的凡事得看开点啦答案补充你真的挺好玩的哦，干嘛不断的补充呀答案补充我突然有很想知道你多大了挺好奇的（至于分不要也罢)答案补充你是个高手哦
忧郁症 病因症状 忧郁症是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一种病症。其临床主要表现为心情抑 郁、情绪不宁、胁肋胀痛或多虑善感、易怒易哭、夜眠不宁以及喉中如有异物梗 阻，咽之不下，咯之不出，但与饮食无关(中医称之为“梅核气”)。引起本病的 主要原因为内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，所欲不达，导致肝失疏泄， 脾失健运，心神失养，脏腑阴阳气血失调而成。 自疗注意事项 (1)正确对待客观事物，解除思想顾虑，避免忧思郁虑。 (2)培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感，经常与自己认 为信得过的人谈谈心里话，发泄一下心中的“不平”，甚至可以大哭一声，能发泄 出来要比闷在心中好受。 (3)培养自己的业余兴趣与爱好，积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄 托。 (4)多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜 苗、鱼、虾、牛奶等。 (5)忌食酒类及咖啡等食品。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)逍遥丸，每次6克，每日3次。 (2)越鞠丸，每次6克，每日3次。 (3)开胸顺气丸，每次6克，每日3次。 2.验方自疗法 (1)半夏9克、苏叶10克、茯苓12克、生姜2片、甘草5克，用水煎服，一 日2次。 (2)柴胡9克、枳壳15克、川芎12克、香附12克、八月札15克、佛手片 12克、玫瑰花12克，用水煎服，每日2次。 (3)威灵仙30克，用水煎服，每日3次。 3.饮食自疗法 麻油、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、鲜牛奶各120克，大茴香、小茴香各12克， 先将核桃去壳后与大、小茴香、芝麻研成细末，再加入冰糖、蜂蜜、麻油、牛奶 置小火上炖2小时左右，冷后服用，每次服6克，每日3次。 4.外治自疗法 黑矾6克、冰片3克。将黑矾置新瓦上煅，令烟尽冷透后与冰片共研细末备用，每次 取一厘用纸管吹入咽部，用于治梅核气。 5.其他自疗法 (1)太极拳锻炼，尽量做到心、意、气形合一。 (2)音乐疗法，听轻快欢畅的乐曲，每日数次。 (3)喊叫疗法，找一个最信得过的人，自己平躺床上，令其握住自己的手，按照 自己内心情绪，毫不隐晦地发泄出来，随便喊中自己想说的话，直到感到畅快为止。 避免误诊 某些药物可以引起或加重忧郁症，如镇静剂氯丙嗪等，抗高血压药物利血平、降压 灵、甲基多巴、肼苯达嗪、胍乙啶等，抗结核药环丝氨酸、硫异烟胺等，抗震颤麻 痹药左旋多巴、金刚烷胺等，以及减肥药氟苯丙胺等，使用时均应引起注意。 餐前用脑过度，进餐时情绪激动、忿怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于 病症的消失。 理血药多为香燥之品，易伤阴血；养血药多滋腻之性，易阻气机，应用时宜加注意。 本病与情绪关系殊为密切。若心中疙瘩不解，光靠药物，效果不佳
出去走走吧，找朋友聊聊天，换换现在压抑的环境，多结交点朋友，会感觉到生活很美好的 ，就看你怎么指挥了
没事的，想开点。想回家就回啊。建议你出去旅游，放松一下。
是不是忧郁症那要由医疗部门来对你进行诊断。情绪低下、对什么都不感兴趣、有自杀想法你说的几点包含在抑郁症的症状之中，但是它的诊断还有发病时间长、躯体症状、个体性格特征、等等---。不要把一时的情绪不良就归类到什么什么症上，不但吓唬了自己也会下坏 家人的答案补充你提问的是你是不是忧郁症？朋友们就这个问题都回答了自己对忧郁症问题的一些知识。对于楼主我有几个疑问：1.你的补充想象大家表达的是什么问题那？2.你说你一无所有，那十块钱你属于你的吗？那淡薄的衣服是属于你的把？18岁的花季年华是属于你的把？3.你说你在乎家人在乎事业，那你为家人做了些？你又为你的事业的开创做了那些基本的事情那
现在很多的人都有这个忧郁症，只是轻和重而已
是你 的心不够稳定总是在胡思乱想吧，把心方正顺其自然就好了
我建议你出去散散心，换个新环境住上几天会好的，心情好了就没事了。
没有......因为你还可以清楚的问问题
不要这么极端好吗？放轻松点就好了！
我自杀过 没死成 还去了医院 花了昂贵的医药费我发现除了痛 和流血 我也没得到什么解脱现在我才明白好好的 努力的 活着 生命才会更加的有意义祝福你（本人属实情况，请勿随便复制）
每个人都有过这样的想法这只是一个度珍惜现在 展望未来祝你开心
