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每当睡醒觉之后都会发现腿是酸痛的，问题有一年多了，我二十岁

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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每当睡醒觉之后都会发现腿是酸痛的，问题有一年多了，我二十岁

你好：

腿酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙，吃点钙片。如果经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。建议：1.用手多揉揉酸疼部位，尽量让血液循环。 2.用热毛巾扶扶， 平常多多锻炼，多帮腿部做做按摩。祝你早日康复！

 
 
 
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