你好！ 宜多食用含碘丰富的食品如海带、紫菜,鱼虾等海产品，也可在医生指导下用小剂量的碘剂治疗，每日0.5~1毫克，2~3周为1个疗程，间断2~3周后重复1次，1年后，肥大的腺体多能缩小。但要注意的是，服碘后有时能引起甲状腺机能亢进现象，故必须经医生诊断后，遵医嘱谨慎从事。祝你早日康复！