亲爱的朋友，面对性需求时你一定要坦然！先做下面的测试吧，看看你在性方面是否存在心理隔阂，稍不注意的话，它可能会引起一系列严重的性疾病。
[测试] 深夜时分，你一个人站在完全密闭的浴室里，你刚洗好澡，湿润而暖和。你很惬意，赤身裸体地对着浴室的镜子涂乳液，这时从门外传来恐怖的脚步声，以及某种巨型生物发出的呼呼的喘息声——尽量往恐怖里想。告诉你，有一头野兽即将闯入洗手间，此时你最怕的是什么？
性指导一：性冷淡
到了21世纪，“性冷淡”这一词语早已不再惊世骇俗。据统计，女性“性冷淡”者，相当于男性的3倍。“性冷淡”越来越受到人们的关注，“性冷淡”患者的配偶已经深受其苦，如何为女性性冷淡“复温”成了当务之急。造成性冷淡的因素很多：生理、心理、疾病、药物……那么，如何为“性冷淡”“复温”呢？不妨从5个方面做起：
1.消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。 2.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。 『 详细 』
性指导二：性恐惧
女性性恐怖患者存在着心理、病理学方面的差异，面对性恐怖的不同心态，使她们或采取破坏性回避模式，或采取建设性的积极适应态度。对性生理现象及其性活动程度紧张慌乱，称为性恐惧。主要包括裸体恐惧、性欲恐惧等。见到异性焦燥不安，害怕性交或怕不能使对方满意，担心自已出丑或难堪。性恐惧心理主要表现有三种。『 详细 』
性指导三：性羞怯
迈入二十一世纪，许多女性似乎还是很难真切的展露自己的性欲。套上维多利亚时期的教条式阴影，女人自小被教育成除了性爱，人生还有更重要的使命。如果不想被冠上浪女或是淫娃之类的封号，不需索无度似乎是天经地义。好在时下女性不必再如此命苦了，性需求到了今天，已经走入两性平等的时代。男人想要，女人当然也可以。两年前在英国所做的一项男女性爱调查报告，就清楚揭示了女性过去未曾展露的另一面。报告显示，当今英国女性，在性爱方面，已经不再被动或是压抑。一场性爱革命俨然已经成形。如今女性已不需要遵从什么三从四德的烈女规章，当下女人大声疾呼：我们敢于喜欢做爱，频率和伴侣多多益善。想性爱，请大声说出来！ 『 详细 』
性指导四：性洁癖
提起女性性压抑，人们往往会毫不怀疑地认为，这当然主要是由于男性造成的。然而，大量的调查却发现，女性最大的性压抑，往往是她们主观上的性洁癖所致。可悲的是，性洁癖在相当一部分人中被认为是正常的行为和表现，它主要包括三个方面：肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。 其中，肉体洁癖是最常见的，它是指对自己的肉体尤其是生殖器官及其生理现象，或对异性的肉体和生殖器官及其生理现象抱有厌恶态度，觉得它们丑陋、肮脏。 『 详细 』
（综合健康时报、人民网报道）
