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压韧带主要要压那几个部位？

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

大腿内册和小腿的韧带，压到可以劈叉为止，建议你去学学人家甄子丹，现在是功夫皇帝，高于成龙，李连杰，去看看他拍的《精武门》吧练到你横竖劈都很轻松 最好把腿劈开贴到墙上 要不你的横侧踢不会停的空中

 
 
 
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