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蹲着大便和坐着大便

王朝养生·作者佚名 2011-11-24

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蹲着大便和坐着大便，那种姿势体内的压力大啊？针对痣疮呵。

蹲位好，可以锻炼大腿肌肉，下得也顺溜，可以有效缓解痔疮。

好似坐着可以减少压力？

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