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天冷就会头晕么？还是因为没睡好

王朝养生·作者佚名  2011-11-24
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睡不好的原因是很多的，如果你只是因为太冷无法入睡的话，建议你上床前先用热水烫脚。一般来说脚是最末端，而且脚上也连着身体的所有脏器。脚热了。人也会感觉舒服些，也更容易入睡。还有你如果冬天如果是比较怕冷，我想你是否有贫血。可能要注意这方面的问题。我是营养师，你可以加我QQ。5049273，有机会我帮你做些别的咨询。

 
 
 
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