小刚：“我喜欢看她自慰时的样子，沉醉而迷离，当她在我面前自慰的时候，我们的房间里充斥着一种凌乱恍惚的气氛，我眼前展开的身体，像一朵盛开在废墟上的玫瑰。大多时候，我会迎合她的状态，配合她，不知不觉中，自己也陷了进来。这种感觉很好，有时候会觉得，比做爱还好。
在享受鱼水之欢的同时，也不忘自娱自乐。经历无数变革之后，人们又重新爱上了纯手工制品，而尝试过各种体位和SM性游戏之后的女人们，又回归了手工时代。她们并不是女权主义者，也并非性冷淡，只是，同大多数男人一样，在享受鱼水之欢的同时，还不忘自娱自乐。
贝蒂-道森在《自慰》一书中写道：“对自己的性高潮负责，是个人独立性和相互平等的基本表达方式。”贝蒂-道森在众人面前宽衣解带，利用按摩棒、人工阴茎、润滑剂等工具，以自己的高潮作为示范，教导每个女性肯定并享受自慰，她甚至幻想在平安夜，所有的电视网都同意播放她的自慰表演录像带，全国人民都用自慰性高潮来祈祷世界和平！
其实，正在自慰的女人们倒没有像贝蒂-道森那样远大的志向，她们只是着眼于自己目前的“小性福”，并坚决地肯定了自给自足的手工运动，着迷于这种既不会得艾滋，又不会意外怀孕的欢愉。
手工时代现身说法
安妮 电台编辑 26岁
对我来说，自慰已经成为日常生活的一部分，就像吃饭睡觉一样，它是一种自我调节的方式。即使是在有固定男友或性伙伴的时期，我也会自慰，但他们都不知道，并不是我有意隐瞒，只是他们刚好没发现而已，所以，我也无从知道男人们对此的看法。
我的动作轻盈柔和，我喜欢似有似无，若即若离的感觉。我不喜欢过于强烈和深入，因为我觉得那样不卫生。至于地点，会很随意，有时候在沙发上，有时候在床上，有时候就坐在电脑前，边看A片边做，我的电脑里储存了一些很经典的A片。
可能，自慰对我来说已经成为一种习惯了，记得是从高考之前开始频繁地自慰，那时候，学习任务很重，常常温课到深夜，睡觉前大脑总处于兴奋状态，不能很快入睡，于是，我就用自慰的方式来改善睡眠，效果很好。直到现在，如果不能入睡，我还是用这种方法来解决。
张子豪 车行经营商 33岁
在男人间的亲密笑话里，关于自慰总是名列前矛。而且，就算是女人，也对男人的自慰行为有着心照不宣的理解。可是，男人对女人的理解，却远没有这么高的比例，我应该还算比较在行的那一类男人吧。原因是，我经历过的女人中，有相当一部分毫不矜持地在我面前释放自我，也对我积极的态度十分满意。
我印象最为深刻的是有一位，曾经在我熟睡的时候，攥着我的手抚慰自己，我隐约听到像梦呓一样破碎的声音。那种感觉，就像是被神秘女子牵引着，穿过静谧的丛林，来到灯火昏暗，人影憧憧的城堡，我就会在睡意朦胧，半梦半醒之间做出配合的动作，直到结束。到了第二天早上，我恍惚觉得有这么一回事，问起时，她笑而不答。从那以后，我就习惯了她半夜时分的性骚扰，有时候，我会清醒过来，加入游戏；有时候，却是下意识地做出回应。
我想我还是比较欣赏懂得自慰的女人，她们就像是一头莽撞的小兽，跌进了陷阱，凄迷而慌张地等待救赎。
嫣嫣 模特 25岁 小刚 摄影师 30岁
小刚：“我喜欢看她自慰时的样子，沉醉而迷离，当她在我面前自慰的时候，我们的房间里充斥着一种凌乱恍惚的气氛，我眼前展开的身体，像一朵盛开在废墟上的玫瑰。大多时候，我会迎合她的状态，配合她，不知不觉中，自己也陷了进来。这种感觉很好，有时候会觉得，比做爱还好。”
嫣嫣：“我不知道，我们算不算比较特殊的一对，可能，这也是我们感情格外好的原因之一。我很欣赏他这一点，他常常会在我自慰的时候协助我，这样，我连性幻想都不需要了。当然，在他工作特别辛苦，特别疲惫的时候，我会自己解决，对他也不会有任何抱怨，他也不会觉得内疚。
小刚：“我很早就知道女人也自慰，几乎是在自己开始自慰的时候就知道了。但对她们所采用的方式很好奇，一直到跟嫣嫣在一起之后，才有了本质上的认识。后来，我试着参与进来，慢慢的，就喜欢上了这种感觉。”
嫣嫣：“在自慰这回事上，我对他的影响很大，我们互相抚慰，是在我的引导下开始的。可以说，我引领他走进了另一个层次的性爱，彼此受益匪浅。”
手工时代趣闻
关于自慰的争论，延续了几千年，就连亚里士多德这样的大哲学家也曾经孜孜不倦地论证过，于是，在古今中外的“手淫文化史”中，留下了诸多趣闻逸事。
1)手淫在欧洲极为普遍，所以，人类学家保罗·曼它吉萨曾把欧洲人叫做“手淫的种族”。
2)在希腊和罗马神话中，人们相信是在潘神失去了女仆埃克耳后，神发明了手淫这个方法以安慰潘神。而宙斯自己也时常放纵手淫。
3)美国自1995年起，把5月定为自慰月，每年的自慰月中都有一个高潮活动，那就是一年一度的“自慰马拉松”。参加“自慰马拉松”的志愿者每自慰一分钟都会得到相应的点数，并以此筹集资金捐助当地的性爱促进组织。
4)据说非洲阿萨达妇女使用木制笛尔都进行手淫；西伯利亚的处克奇人使用驯鹿的小腿肌肉进行手淫；提柯皮亚妇女用树根和香蕉进行手淫；克劳妇女和澳大利亚的阿兰达人用手指手淫。
5)研究证明：雌性家鼠、灰鼠、兔、豪猪、松鼠、雪貂、马、牛、象、狗、拂拂、猿、黑猩猩，都经常从事自我刺激。
6)附带数码相机的手机已经落伍，如今市场上，出现兼具自慰器功能的另类手机，它可根据不同铃声发出不同的震动强度。
7)市场上已有自慰内裤出售，外观上和一般女性内裤没什么不同，展开后可以发现内裤的三角底部有一个隐密的丝织小袋，有电源和椭圆型的按摩器置于盒内配套销售。
Tips：
1)当高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续，再反复，就好像高潮在无限延续。
2)手淫时采取俯卧体位的女性，在性交中更容易获得性兴奋。原因是这样的体位更近似于性交时的刺激，整个身体的正面广泛接受刺激。
3)许多男人喜欢在水中自慰，女人当然也可以试试。
4)有些人自慰时，往往喜欢在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度。使用不当有窒息致死的危险，把握程度为好。
