早泄是只在性交的过程中,阴茎刚刚插入或还没插入便发生射精,不能完成性交的整个过程称为早泄.早泄是人为可以控制的,在性交时,增加爱抚时间,戴上安全套减少岁阴茎的刺激,在感到快要射精时,立刻停止抽动或拔出,稍做调整,在行插入,循序渐进,反反复复.久而久之逐步掌握技巧,这样你才会替体会到性生活的乐趣.
根据不同程度采用行为锻炼结合早起早睡,食疗,最好练练瑜伽传统武术都是不错选择,祝你健康
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