我是经常打篮球经常运动的人!但不知为什么经常出现感冒现象?平均一个月感冒一次吧(每次感冒吃药都不好!所以一般我都不吃药让它自己好)很难受啊!
注:平时流行感冒我也感冒!
天气有点小变化也感冒!
我的体质应该不比别人差啊!为什么出现这样的现象?
应该吃点什么?谢谢回答!
免疫力低，可以多吃红色系水果，可以预防感冒。
还有就是多运动。
我也爱感冒，我是过敏体制。
不要吃增强免疫力的药，我每次吃了之后，停药就重感冒，还发烧。
是晚上不小心这凉了， 还是去医院做个检查，是不 是抗体下降，或是对什么药物有依赖性。
也许不是感冒，是鼻炎症状。一样的流鼻涕、打喷嚏。
过敏性体质的人容易得过敏性鼻炎，而鼻炎又特别容易转成上呼吸道感染。
到医院检查一下，看看是不是过敏性体质，是不是过敏性鼻炎。
经常感冒的人 需要多吃点白菜 豆腐 一起顿着吃 本人以前也是这样 还总愿意留鼻血 但是现在好了 谢谢
（本文摘自乐仪盐水洗鼻网〕
问：
请专家帮忙有什么鼻炎治疗方法，能让鼻炎好的快点的吗
答：
慢性鼻炎治疗方法需遵照以下原则：耐心治疗，充满信心。正确滴药，坚持不懈。夏秋治疗，效果更佳。
1．一般鼻炎治疗方法：用于治疗慢性鼻炎的滴鼻药水有很多种，应在医生的指导下使用。慢性鼻炎不适合用“滴鼻净”滴鼻，更忌长期使用。滴鼻药的使用方法关系到治疗效果。正确的方法：滴药时鼻孔朝上，头后仰，以不使药液流人口中，每次一侧鼻腔点人3～5滴即可，点药后保持头位5分钟，每日用药3～5次。
2．中医药鼻炎治疗方法
(1)中医认为慢性鼻炎以肺脾气虚和气滞血淤为主，慢性单纯性鼻炎多以补益肺脾，通利鼻窍的办法为主，慢性肥厚性鼻炎则以调和气血，行滞化淤的方法治疗。基础方药：苍耳子10克、白芷10克、辛夷10克、薄荷3克(后下)。慢性肥厚性鼻炎加川芎10克、赤芍10克。鼻涕多者加半夏10克、茯苓12克，冬瓜子12克。
(2)推拿鼻炎治疗方法疗法：以右手拇指和食指，捏住鼻梁两侧，上下稍用力推移，上至内眼角下，下至鼻翼上方，每次10分钟，每日2次。此法对鼻塞症状的缓解有明显效果。
(3)针灸鼻炎治疗方法：取穴迎香、印堂、太阳、风池、曲池、足中里等，每次2—3穴，强刺激
