红枣保健 红枣的维生素C含量居百果之冠，比苹果、桃子高80～90倍，比梨高140倍左右，被誉为“天然维生素C丸”。近年来，科学家研究发现红枣还含有其他多种人体必需的物质，具有不少新的保健功能： 抗过敏：国内曾有人采用大红枣治敏性紫癜，每天吃3次，每次吃10只，一般3天见效。后来日本科学家发现大红枣中含有大量叫作环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管抗过敏作用，同时具有增强心肌收缩力，改善心肌营养的功能。 抗癌：红枣富含三萜类化合物（如山楂酸）和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能，其中尤以山楂酸的能力最强，超过了常用的抗癌药氟脲嘧啶。二磷酸腺苷虽不具有抑制癌细胞的能力，但却有调节细胞分裂的作用。二者协同作用的结果，可以使异常增生的癌细胞分裂超向正常。动物试验也证明，在同样饲喂致癌物的情况下，加服红枣的动物出现消化道恶性肿瘤的百分比，只有未服红枣动物的一半。因此肿瘤病人在应用其他抗肿瘤措施的同时，可以每日服红枣制成的食品，即有抗肿瘤作用，又有益气养血，增强体质，缓解放疗、化疗副作用的功效。 护肝：实验和临床均证明红枣能增加血清总蛋白和白蛋白的含量。临床报道，对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤（红枣、花生、冰糖各30克，先煎花生，后入红枣、冰糖）1剂，30天为1疗程，能降低血清谷丙转氨酶水平。 缓和药性：在一些药性猛烈的方剂中配入红枣，可以缓和药性，以免峻烈药物伤人正气。 康复人体：英国科学家在163个虚弱患者中做过试验，凡是连续吃枣的人，健康恢复的速度比单纯服用维生素的人快3倍以上。红枣有抗疲劳的作用，能增强人的耐力。此外，用红枣猪骨煮糯米粥常食，是一种很好的膳食补品，可滋养精血，特别对血液病、老年体弱更有助益。 值得注意的是，大枣味甘能助湿壅气，多食易出现腹部胀满，凡痰浊壅盛
可以，枣含有抑制癌细胞的物质,常吃能提高人体免疫力,抑制癌细胞.所含芦丁能软化血管,降低血压.红枣能促进白细胞生成,降低血清胆固醇,提高血清蛋白质,保护肝脏.红枣富含维生素C,能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而降低结石形成的概率.红枣汗钙,铁,能适用于骨质疏松和贫血.
不可以，因为红枣吃多了对身体不好
恩 也可以 但是吃多了不好尤其是那种很甜的因为是热性的 容易长痘痘
不可以，吃多了会便秘...每天最多吃10颗..
每种事情都是这样的-物极必反。红枣可以当零食，不过还是不可以吃得太多。不然多有益的东西也会有害了。
可以，适量 ，这个特别对女性好，补血养身
我以前减肥剩下来的撑开的纹，可吓人了，穿衣服都难看，但是后来还是被我发现了一个好的产品，[摆][肚][ E][瘦][搭][档]，我现在不担心纹，也可以不用买肥大的衣服了，这下子把我朋友高兴坏了，因为以后逛街不用那么累了，电话你可以咨询400-810-0515,哈哈，现在是真高兴啊
可以 ， 但是还是不要吃多了！
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可以的` ` 但是你吃多了``那就不好了 ` ` `吃多了也不行````那红枣是补血地 ` ``不要多吃``
可以啊，只要不吃的多
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不行，少吃可以补血，多吃脚仔软！
可以，多吃红枣身体好啊
