如果你不想减肥，应该没有太大的问题。如果你想减肥，这样吃减肥就难了，除非你其他食物吃的很少，来平衡话梅的热量，那东西热量可是很高的，很多糖！我也是克制不了吃零食，也是再减肥。我发现波力的鳕鱼柳不错！100克有一大袋呢！而且是由鱼，淀粉，盐，汤加工而成的，所以热量肯定不超过400大卡！（虽然我没有找到他的热量，执照到了一个跟他类似产品的热量，300多）能吃好久呢！ 这里有食物热量表： http://www.39.net/app/2002/fitness/ http://www.51ttyy.com/food/ http://trend.sports.cn/recipe/calorie/ http://eladies.sina.com.cn/health/calorie/ http://www.clearsol.com.tw/calorie-f.htm 陈皮梅三个50公克40卡 话梅每粒小的15kk,大的25kk 酸乌梅50克120大卡
话梅吃多了会导致身体呈酸性，从而使免疫力下降，可以适当的吃一些干果
\不可以,吃什么零食都会胖的,要胖挡都挡不住哇!
应该不会啦
发胖倒是是不会```但吃多了伤肠胃``会形成酸性体质``注意自己身体噢！
不会的 就是对胃不怎么好呀！
会的，吃酸的有助于消化，所以饭就可以吃多了，不过少吃也没什么呵呵
不可以··话梅比较咸，会使你的血压升高，不利于健康会影响你身体的其他的功能，对减肥无益的我也试过了
减肥做到这8点 保准能控制食欲你可以把以下的建议贴在冰箱或镜子上，或者把它们放在你的钱包里。它们可以提高你减肥的动力，控制你的食欲，并且帮你了解自己究竟有多饥饿。8个小贴士控制你的食欲以下几点方法都是被证实过的，将对你的“减肥大计”起到决定性的作用：1. 每3-4个小时吃一次东西这样你的血糖不会因为过度饥饿而变得过低。2. 选择高纤维和水分高的食物它们可以让你有饱腹感而又不会摄取太多的卡路里。3. 每餐都含有蛋白质、纤维和脂肪这样可以让你享受多一个小时的饱腹感(如果只单纯的吃一份沙拉，你将很快就觉得饥饿)。4. 吃餐后甜点前等待20分钟这是你的大脑接收到吃“饱”的信号所需要的时间。如果你是在餐馆用餐，建议你去另外一家吃餐后甜点，那么等你到那儿的时候，说不定你根本不想再吃了呢。5. 非用餐时间远离食物看见食物或闻到香味，我们的身体会不自觉的升起想吃掉它的反应。6. 运动研究表明，适当的运动可以提高大脑对愉悦成分的感受力。这从某种程度上可以帮助那些因不开心而进食过量的人(某些人必须通过进食比别人多得多的食物才能让自己获得满足感)。7. 解决掉让你过量进食的感情困扰除了吃东西，找朋友倾谈、听音乐或外出旅行，同样是会让你感觉不那么糟糕的方案。8. 早早上床
话梅当零食会长胖
应该不会，话梅可以帮助消化。多喝水就没事了。
是胖人吃什么都会胖，连喝水都会胖·不是胖人的话吃什么也胖不了
要控制啊...零食最好不要吃
我觉得少量的吃一些话梅是不会长胖的，主要看你怎么吃.在节食期间千万要管住嘴巴！不能吃零食，如果实在是很饿了，可以在嘴里含一颗话梅.但是话梅吃多了对身体是没有好处的，容易形成酸性体质，所以要注意量的问题。
应该会胖,因为话梅是酸的,有开胃作用,吃多了,体内的饭消化的快,就还想吃,时间一长,那就会胖..
