顺滑如丝的秀发是每个爱美女孩的梦想,可到了秋天,在秋风的吹动下,头发不仅会变得毛躁,还会起静电。这个时候,即使再美丽的头发,打理得再好的发型,也不免受到破坏,影响美丽整体效果。其实,头发变得毛躁与头发缺乏营养和水分有很大关系,洗发方法得当也可取得良好的防毛躁效果。
洗发前先将头发梳顺
很多人习惯在洗头的时候直接把洗发水倒在头发上清洗,其实这是不科学的。在洗发前应先用梳子将头发梳顺,不要让头发缠绕在一起,头发缠绕在一起不仅容易使头发脱落,而且也使头发清洗不彻底。
在倒洗发水的时候尽量不要一股脑倒在头顶,这样会使头发更不容易清洗,并增加缠绕的程度。如果发质比较细软,洗头时不要直接把洗发水倒在头上,应该先将洗发水倒在手中再涂抹到头发上,不要接触头皮,最后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。很多洗发水,特别是那种乳霜状的,都含有护发成分,而这些成分会让发根紧贴头皮,头发干后没有立体感,用揉搓出来的泡沫洗发可以使头发的立体感增强。如果在洗发的时候用两遍洗发水,第二次洗发也能使头发更蓬松。虽然秋季头发容易缺水,但干性头发也不建议每天都洗,每天洗发更容易带走头发中的水分。洗发时只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下,再用护发素护理并冲洗干净即可。
洗发水的功效在温水时最佳,用温水洗发后再冲一阵凉水,头发会变得更有光泽。
小窍门:在长发发梢的部分先抹上一些护发素,防止头发在清洗过程中绞在一起,这样再进行清洗,就不会使长发纠缠,免去了断发的苦恼。
不要用毛巾揉搓头发
很多人在洗发后都喜欢用毛巾擦干头发上的水分,这样反而使头发和头发受到更大的损伤。在洗发后,用干发巾包裹住头发,吸干头发上的水滴后就可以使头发自然风干了。
有很多人还喜欢洗发后用吹风机吹干头发,这样可以使头发更快地变干。刚洗完头,头发上的毛鳞片是张开的,用热风吹干后毛鳞片会闭合,这样头发才会更顺滑,所以洗完头发后用毛巾轻拍掉大部分水分,然后再用吹风机把头发吹干。用毛巾先拍在洗干头发上的多余水分后,用手轻轻梳顺头发,然后再用吹风机吹发做造型,就可以在很大程度上避免头发纠结造成的损伤,而且这样梳理过后,头发也更容易被快速吹干。
吹发时,吹风机应距离头发20厘米左右,而且尽量选择低温状态,在头发吹到八成干左右,就可以改为头发自然风干了。
吹风机虽然可以起到很好的造型效果,但其热量对头发也会造成一定的损伤,应当尽量减少使用的次数。
小窍门:在头发自然风干到八九成的时候,可以戴上一顶帽子,等发梢风干后摘下帽子。被帽子遮挡的部分变得顺直,而帽子外的头发则出现微微外翘的俏皮效果。
(吴冕)
护发最好食补(小贴士)
想从根本上给头发最贴心的呵护,食补是副作用最好的方法。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
荠菜:荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素,而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对防止头发早白十分有益。
黑芝麻:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
核桃仁:脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。