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还有十天就要拍写真了,怎样快速减肥、护肤?
王朝养生·作者佚名 2011-11-25
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多运动,少摄食脂肪,多喝水及纤维食物。减肥很简单-“耗大于进”,但很少人能坚持!多喝水,多吃水果,少熬夜,生活规律,自然会好!总的来说,正常健康条件下10天就有明显改变是不可能的!需要循序渐进!
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