每年到了换季天冷的时候,我手臂,大腿的皮肤就会马上会痕痒,好像很干燥,会有粉红色小颗粒,没有凸起,不成疱状。
就是比较痒,一小粒一小粒的。别的地方那个没有,只是肌肉的地方有。
不知道是怎么回事??
秋冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜明显减少。老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥。经常洗浴的人皮脂膜较薄,有搓澡习惯的人角质层完整性被破坏。秋冬季老年人和经常洗浴的人皮肤较干燥,更容易发生皮肤皲裂及瘙痒。瘙抓使表皮受损,导致瘙痒加重。
建议如下:
1、出现皮肤瘙痒,一定要注意护理,减少洗涤次数,千万不能用盐水或花椒水烫洗,否则会加重瘙痒。尽量不要搔抓,搔抓不仅会使皮肤破损,还会继发皮炎、湿疹改变。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏,同时多使用护肤霜,但不要随意使用含激素的外用药。
洗澡时尽量避免使用沐浴液,如需使用,要选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液,浴后涂抹润肤剂,有条件的人最好选用医学护肤品。
2、穿着宽松纯棉的贴身衣服,衣服上不要残留洗涤液等化学成分。
3、秋冬季室内采暖温度不宜过高,可以用加湿器或种植花草等方法保持室内适宜湿度,减少皮肤水分蒸发。
4、应该养成定时定量喝水的习惯,如果总是感到口渴时才喝水,人体就会处于缺水状态,而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。要想保持皮肤的润泽就要注意及时为身体补充水分。皮肤干燥的人可以适当增加食物中脂肪的摄入。
5、如果经简单的处理仍不见好,要尽早到正规医院皮肤科就诊。