我是一个高三的学生,我超出正常体重好多,怎样才能有效而又健康的减肥呢?

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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多锻炼控制饮食,多跑跑步,需要耐心...需要毅力,要加油! 相信自己 !

那就找个健身房,有针对性的锻炼吧

 
 
 
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