建议你多买些长裙 到小腿的 最好裙摆大一点 上衣要合身 像现在的季节 就可以 短靴 到小腿的裙子 上配个贴身的帽衫 外面配个合体的短外套 绝对适合你 相信专业的
穿韩版的衣服就不会显得太瘦了!
http://new.qzone.qq.com/***********这里面有教你怎么搭配、穿衣。
穿紧身端庄衣加很肥的裤子,加上高跟鞋.
穿中国的旗袍.那就没事了
上面穿宽松的休闲长衫 过臀部的 下面穿黑色紧身针织中裤 这样穿会显得协调些黑色看起来会瘦一些 但上衣不能是黑的哦
可以穿靴子，裤子穿宽松点的，衣服最好能遮住臀部。
时刻多拍拍腿，
上身穿长一点的，在穿靴子就OK了
如果你想看不出你显的下半身很旁的话那就穿个裙子不就得了,这样别人就看不出你是旁还是瘦了,!
穿长一点的，在穿靴子就OK
当然要穿裙子咯,那样可以把胖胖的地方全部隐藏了
下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。二、少吃脂肪类食物：专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。三、减少食物的摄入量：要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100 ?
美国研究人员发现，10分到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。 为进行此项研究，美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法之一。 研究人员要求志愿者们不要说话，也不要走动，只能坐在椅子上看电视。范德比尔特大学研究员马切伊·布舒斯基说：“最初给志愿者们看一些非常无聊的风光片。在此期间，我们测量了他们在休息状态下的新陈代谢率。” 此后，研究人员给他们播放了5段喜剧片段，每段持续约10分钟。喜剧片使志愿者大笑不止。同时给他们检测了心率、呼吸状态等，并与休息状态下的数据进行比较。结果发现，他们在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量。研究人员计算，如果每天开心微笑10分到15分钟，可以消耗50千卡的热量。这意味着每年就可以减肥2公斤。
