做爱时阴道“漏风”确实是件头疼的事。如果不愿意手术,阴道收缩运动,或者在上床前先上厕所,也可以改善这种“噪音”。
做爱时私处发出象放屁的声音,怎么避免? 防止方法是,行房前小便,望能冲走阴壁内空气。
采取某个姿势行房时,阴道中似乎有空气进出而发出声音。到底是什么原因?这个问题令很多困扰,使之不好意思和丈夫做爱。
绝大部分妇女的阴道在休息状态下是塌陷的,而且阴道壁上有皱褶,几乎没有空气在内。然而,有些女性,尤其是阴道壁或骨盆底非常松驰的话,其阴道中留有空腔,使空气得以进入而停留于其间;行房时,阴道外三分之一张开,很自然地使这些阴道内的空气外溢,而发出令人尴尬的声音。
这种情形只要施行阴道前后壁的整型手术,将膀胱和直肠送回原位就可以改善了,这样不仅能消除行房时造成的声响,还可进一步改善大小便不舒服的问题,现代的妇产科医师做得相当多。
如果不愿意手术,阴道收缩运动也可以改善这种“噪音”,但必须持之以恒,长时间不间断地做才能达到效果。不然,在上床睡觉前先上厕所,尽可能将阴道内的空气排空,也能达到消除这种怪声的作用。当然,最重要的还是当事人的感觉。假如当事人可以了解——这种是一种极为自然正常的现象,不带着怪异的眼光来看它,那么这一切的困扰和不安就不会产生了。
阴道收缩运动
“凯格尔运动”即是“骨盆底肌肉收缩运动”,是藉由主动式地收缩肛门、阴道、尿道周围的肌肉,进而强化整体骨盆底肌肉群的强度与张力,能提升阴道收缩的力量,在促进性生活美满方面有正面助益。
1.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。
2.体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。
3.试着将两个手指伸进阴道内约5公分,看看收缩骨盆底肌时,阴道内的手指是否感觉有压迫感。
4.每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。
当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,阴道的敏感度也会有所增进,男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会。
那样做爱的时候阴道就不会再发出尴尬的放屁声了。