我怀疑自己得了抑郁症，具体表现：提不起精神，心里难受，不愿主动与人交往，不愿理人，很容易发脾气，没有办法集中精神，，常常泣不成声，偶尔伤害自己（比如抽自己耳光、用头撞床），偶尔有伤害别人的念头，自杀念头强烈（有个想法我不敢大庭广众的说，很恐怖，如果有人愿意帮我，我愿意私下说），食欲差（我本来就不胖，不到四个月瘦了10斤这样，现在体重稳定了），失眠（很难入睡，被吵醒了就一直迷迷糊糊地赖在床上不想起，块五个月了，平均每天能睡三小时），出门时如果周围有人会觉得很没有安全感，很害怕
我上网找了些抑郁症的资料看，做了下面这个自测：
请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。
1.你是否感觉沮丧和忧郁？
2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？
3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？
4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？
5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？
6.你是否感到坐立不安或心神不定？
7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？
8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？
9.你是否对周围的事物失去兴趣？
10.你是否毫无原因地感到疲倦？
11.你是否比平时更爱发脾气？
12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？
得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。
我得分是33分，但我看到很多资料说抑郁症最明显的症状是昼重夜轻，我就这一条不符合，所以才怀疑自己到底是不是抑郁症，我的状态是一般睡醒时会一下子觉得我把那件让我难受的事放下了，能轻松半小时，但很快就不行了，一天恍恍惚惚地过下来，偶尔会起床就难受，我想知道是不是抑郁症一定是昼重夜轻，我这个状态持续快五个月了，我不知道我还能坚持多久，我想好起来，求助专业人士！！
是抑郁症，并且还是重症的，赶快治疗吧
抑郁症
类 别：内科
概 述：
抑郁症(精神内科)是指情绪显著而持久的低落为基本临床表现并伴有相应的思维和行为异常的一种精神障碍。患者情绪低落，自卑忧郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图和行为。此病常有反复发作倾向，预后一般较好。目前较为一致的观点是有神经介质紊乱构成该病的素质或倾向，而心理社会因素起诱发作用。该病于中年及青年发病者为多见。近年来忧郁有年青化的趋向。抗忧郁治疗可获得较好的疗效。
症状表现：
1.抑郁心境，昼重夜轻；
2.思维迟缓；
3.自我评价过低、厌世观念及自杀行为。
4.意志活动减退、少语；
5.心悸、胸闷、食欲下降、体重减轻、入睡困难、早醒。
诊断依据：
1.临床症状特征以持久的情感低落为基本症状，伴有思维联想过程缓慢和思维内容障碍以及意志活动减退。大部分病人的思维及行为异常与低落的心境协调。
2.大多数患者青壮年首次发病目前老年性抑郁病亦较多见，具有发作性病程，缓解期精神状态基本正常。
3.可有较高的情感性精神障碍的阳性家族史，躯体和神经系统检查以及实验室检查一般无阳性发现。
4 目前认为5-羟色胺及儿茶酚胺有密切关系。
治 疗：
治疗原则
1.抗抑郁治疗；
2.对具有强烈自杀观念及企图者可合并电休克（电抽搐）治疗。
3.解释、支持性心理治疗。
4.预防复发。
用药原则
1.用药原则上为单一用药。
2.若有强烈自杀观念和企图的患者以及病情严重的对药物不能耐受的病人，应作电抽搐治疗。
3.在药物治疗同时，需合并心理治疗。
预防常识：
忧郁症是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。自杀可以说是病情严重的标志。如果及早发现及早治疗，通常能阻止病情的发展，避免悲剧。但现实生活中，由于人们对忧郁这样的疾病认识不足，以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治，更有甚者横加指责，于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。故此，对本病的关键是认识忧郁，及时医治。目前已有像百优解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药，效果确切，疗效理想。目前大多有效的抗抑郁药都有口干，胃肠道反应等副作用，且起效较慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉，因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗，随着时间的推移，绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。这一点是患者和医生都应该注意到的。
