月经不调，建议到医院妇科进行相关检查，明确诊断后对症治疗，或是可以找中医调理。
月经的周期28天左右是正常的,前后可以推迟一周内.你的情况建议你检查一下原因,再对症调理.
月经紊乱找个中医好好调理调理吧。