33岁血压80-110正常吗?

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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前段时间测了一次90-110,医生说血压高。当时情绪不好。今天自己在家测的是80-110,正常吗?

另外第一次测得数值低压有些高,这是因为什么?低压高平时需要注意什么?

高血压是以体循环动脉压升高为主要表现,并可影响到心、脑、肾和视网膜等重要器官,甚至造成其功能衰竭的常见病。

高血压分原发性和继发性两大类。原发性高血压又称高血压病,病因尚未完全明确,约占高血压患者总数的90%以上;继发性高血压是某些疾病的一种表现,约占高血压患者的5%。

世界卫生组织建议判别高血压的标准:

正常人血压:收缩压(SBP)≤18.6kPa(140mmHg),舒张压(DBP)≤12kPa(90mmHg);

成人高血压:SBP≥21.3kPa(160mmHg)和(或)DBP≥12.6kPa(95mmHg);

临界高血压:血压值在正常血压和高血压之间。

一般认为理想血压:SBP≤120mmHg,DBP≤80,所以你在家测得结果是正常血压范围。

高血压的病因:虽然不太明确,但发现相有以下关因素:

一、遗传

二、年龄与性别:40岁以后患病率明显增多。男性略高于女性,但差别不大。女性在绝经期后,患病率上升。

三、饮食:

1盐类;有调查表明,人群平均血压水平与食盐摄入量呈正相关,高钠摄入可升高血压,而低钠摄入可降压。钾、钙、镁在体内的水平也可能影响血压。低钾、低钙可使血压升高。

2、素食者比以肉食为主者的血压低。降低脂肪摄入,减少食物中饱和脂肪酸的比例,可使血压下降。

四、职业与环境:不同职业中,本病的患病率有较明显的差别,注意力高度集中,精神紧张及视觉、听觉形成慢性刺激的环境,可为导致高血压的因素。

五、其他:吸烟、大量饮酒可使血压升高。肥胖者患病率较高,可为体重正常者的2到6倍。

参考文献:内科学

收缩压 = (104 + (0.3 x 年龄 ) ) x1mmHg

舒张压 = (70 + (0.2 x 年龄 ) ) x 1mmH g

根据以上公式,年龄是 35 岁的人,他的收缩压应为 114.5mmHg, 舒张压应为 77mmHg ; 50 岁的人 , 他的收缩压应为 119mmHg, 舒张压应为 80mmHg

医学上常用一个公式表示血压 , 例如在病卡上写 "100/70mmg " , 表示这个人的血压为收缩压 100mmHg, 舒张压 70mmHg

 
 
 
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