为什么我每个月来例假都会腰酸?18/19岁那时是脚酸,后来就发生到腰酸,我现在才21岁,到底是什么原因造成的呢?
这应该是比较正常的现象,如果太厉害可以在这期间对腹部加强保暖,比如晚上烤烤频谱,或用热水袋放在腹部。白天可用暖宝贴在腹部。这样都会减轻一些症状。另外经期注意保暖不要做剧烈的运动。
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这应该是比较正常的现象,如果太厉害可以在这期间对腹部加强保暖,比如晚上烤烤频谱,或用热水袋放在腹部。白天可用暖宝贴在腹部。这样都会减轻一些症状。另外经期注意保暖不要做剧烈的运动。