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爬楼梯到底好不好

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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现在已经36周了，一直坚持散步锻炼，妈妈家住在5楼，以前每天都去妈妈那，大概一天爬3次，感觉身体吃的消，现在突然婆婆不让去了，说是爬楼梯太危险，我们家住在9楼，但是有电梯，有时候我还爬我自己家楼梯呢，我听别人说爬楼梯也是可以的，有助于顺产，到地爬楼梯好不好呢

你好，可以爬楼梯，但应尽量慢点，中途可多休息，不要太累即可

 
 
 
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