我觉得应该不会有用吧。。保鲜膜包住就不能让皮肤呼吸了。我教你一招亲身体验的吧。因为有段时间我确实减平了哟.嘿嘿.希望会喜欢我的答案,并对你有所帮助,必竟是实践了滴.方法如下:1. 在呼吸时.尽量吸紧肚子.2. (主要是靠这个啦)都说运动才是减肥的基本..只要一个简单的动作就好了..睡觉前.在床上躺平..双手自然的放在身侧..然后双腿伸直上抬..停留在大概25度角的样子不动..注意双手不能用劲哦..只能是小肚子那用劲顶着...这个动作很难坚持的.最开始的时候尽量坚持到10秒..等适应以后,慢慢加长些时间..15秒.20秒....我到后面可以坚持30秒了...(心里数秒数)记得..只是小腹那用劲..全身其他地方要放松.不可以用劲哦.坚持很重要的..我大概坚持了一个月的样子就有效果了. 还有一个小招，据说是减肥的。不针对什么部位。。如果你不怕酸。。就在饭后饮一小杯醋（就是以前那种用来装白酒的小杯子那么点）。希望也会对你有所帮助。
腹部由许多肌肉组成，平时的活动就很少．尤其是上班一族，就更是和运动绝缘了。女人的脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，肚腩更易形成。一旦长出了赘肉，缺乏锻炼和不注意饮食会使肚腩肉长期盘踞，难以消除，形成恶性循环。 垂上运动 分别锻炼上腹部和下腹部，通过加强这些部位的活动达到消耗脂肪的目的。在训练过程中，通过局部用力，运动脂肪乃至分解。经过较长一段时间的训练后，将脂肪转化成肌肉。肌肉本身需要消耗能量，因此，越发达的肌肉就越不容易堆积脂肪。训练的最终目的即是形成这样的良性循环，保持平坦有力的小腹。 这一系列的垫上运动放在30分钟的全身运动后进行。由于脂肪要在运动30分钟后才被消耗．因此，要消除局部脂肪，最好的办法就是在全身运动后进行局部的针对训练。尤其是腹部，只有这种针对性的训练，才能有效消除囤积的脂肪。 同时，这一系列的垫上运动，只要在能力范围内，做得越多越好。高强度的运动是快速消除赘肉的重要途径。此外，这一系列运动还需要日常生活习惯的辅助。最重要的是保持良好的站姿和坐姿，时时注意收紧小腹，不论何时何地，都不让脂肪有松懈的机会，把一切脂肪堆积的苗头扼杀在摇篮中。
呼啦圈，最有效
皮肤也需要 呼吸 保鲜膜 会使皮肤松弛的 按摩非常 有效的啊 我就是按摩 减我的 小肚肚的 o(∩_∩)o... 但必须坚持的 我还用了点按摩减肥膏 呢 ●●优●●美●●纤●●体●●膏●● 纯植物精华 属于护肤减肥保养品吧 因为是外用的 想减哪里就抹哪里 所以我没担心有副作用 用一个月 效果真的 好好 现在也没反弹 以前 我同学 便秘 也是 按摩的 后来便秘也好啦 按摩都需要 擦 东西的 那样 皮肤才不会 松弛 所以 你想 减就按摩吧 要是 想买 优美纤体膏 就到网站 详细看一看吧 o(∩_∩)o... w-w-w.y-m-j-f-w.c-o-m/
告诉你个方子、我自己在喝的东西。材料很简单、干玫瑰十朵、白菊花十朵、竹荪五克适量水煮沸、每天6-8杯。阿、好累阿、一个一个字打出来。对了、竹荪就是一种菌类、你在网上可以搜索的到、希望亲身体验可以帮你到你喔。答案补充保鲜膜减的是水分、一喝水就肥回来了。不过要是有用辅助的减肥霜之类的东西、裹上保鲜膜会增加皮肤温度、还是有点效果的。
多转呼啦圈。
