容易出汗，怎么办？？？

今年夏天不知道怎么搞的，做一点点小事就满头大汗，骑个单车跑一圈就有点汗流浃背了，现在也没那么热了，可在超市里买点东西就冒汗了（我买东西喜欢再三逛逛，所以会久点，有点紧张感，可流汗也流得有点夸张…）怎样才可以正常一点，可以吃什么水果或体质锻炼？我不想吃药和检查！先谢了（那些所谓的出汗原理什么的我都大概了解，拜托就别发表了）

有的人的体质就是属于容易出汗的体质~

身体较胖的人也容易出汗 因为他身体热量高~

没关系的~只要注意补水及电解质即可

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