我今年刚到40岁，胡子白了一半，头发也有部分白了，正常吗/
须发早白肝肾亏损应该在这方面着手！
原料：
取何首乌30～60克，红枣3～5枚，大米100克，红糖适量
制作：
将何首乌煎后去渣取汁，再加大米、红枣同煮，待熟时，调入红糖或冰糖少许，再煮一会儿即可。
服法：
每日服食1～2次，连服7～10日，间隔5日后，再开始下一个疗程。
功效：
此粥补肝肾、益气血，可治高血脂、肝肾亏损、须发早白、头昏耳鸣、腰膝酸软、大便干结等症。
保持一个好心情！！！
我今年刚到40岁，胡子白了一半，头发也有部分白了，正常吗/
须发早白肝肾亏损应该在这方面着手！
原料：
取何首乌30～60克，红枣3～5枚，大米100克，红糖适量
制作：
将何首乌煎后去渣取汁，再加大米、红枣同煮，待熟时，调入红糖或冰糖少许，再煮一会儿即可。
服法：
每日服食1～2次，连服7～10日，间隔5日后，再开始下一个疗程。
功效：
此粥补肝肾、益气血，可治高血脂、肝肾亏损、须发早白、头昏耳鸣、腰膝酸软、大便干结等症。
保持一个好心情！！！