是空腹的还是餐后的，查了一次高还是两次或以上？如果是空腹的，就再查餐后的，如果餐后2小时血浆葡萄糖＜7.8mmol/L为正常，＞7．8---＜11．1mmol/L为糖耐量减低，＞11．1mmol/L考虑为搪尿病(需另一天再次证实)。如果只是空腹高（＜7.0mmol/L），那就可以暂时饮食控制，定期监测血糖。如果有两次查空腹＞7.0mmol/L或餐后2小时＞11．1mmol/L就考虑糖尿病了，就要到内分泌科早期治疗、积极治疗，同时也需要控制饮食。根据年龄、肝肾功能等情况具体选择用药。
做糖耐量和糖化血红蛋白的检测,看看是不是糖尿病,单独的一次血糖,没什么意义
如有三次超出正常水平,即可确珍初期“糖尿病”。
6.49只是属于偏高，还不到糖尿病诊断水平，（两次空腹血糖大于7.1，或一次空腹血糖大于11.1）建议：1.控制饮食，主要控制糖类、淀粉类的摄入。2.适当运动，消耗掉多余的热量。3.定期复查，同时检测血脂