不知道是不是自己的身体比较虚弱还是怎么回事,我总是动不动就回头晕.是不是我贫血了,还是...我有去看医生,医生给我吃药后就好一点,可是过了一段时间后又会了..我要怎么办呀???可不可以吃什么呀
加强营养，每天两个鸡蛋，一斤牛奶，鸡鸭鱼肉适当吃点。多吃水果蔬菜，还有五谷杂粮，好好休息，不要熬夜，慢慢就好了
头晕也有精神的和身体的，你的头晕若不是身体上的便与精神有关了，建议你在咨询医师后，配合适当的体育锻炼，如慢跑，瑜伽，跆拳道，或者爬山，骑自行车等等。若是身体的原因就可以适当的用热水洗澡，适当按摩头部，颈部，足部.饮食方面注意温热性为主，适当的补补身子也是必要的