自从吃火锅后，感觉胃不太舒服，甚至有时候早晨起来有口气，是吃火锅的原因吗？
天气冷了，一周一次火锅也不多，天天吃就不太好了。
吃火锅禁忌：忌生食，忌烫食，忌过辣，忌把吃剩的菜和汤放在火锅中过夜，忌汤料重复使用。
在吃火锅时一定要注意合理的饮食搭配，一些食物放在一起不宜同时食用，而一些食物也不宜同锅煮。专家提示，羊肉不要与醋搭配，醋性酸温，能消肿活血，杀菌解毒，适宜与寒性食物如蟹等配合；羊肉大热，平时心脏功能不好及血液病患者更应该注意。同时也不要与荞麦面搭配。荞麦气味甘平，性寒，能降压止血，而羊肉功能与此相反。菠菜豆腐不宜同锅煮，菠菜中含有叶绿素、铁等，还有大量的草酸，豆腐主要含蛋白质、脂肪钙，二者一锅煮，草酸能够和钙起化学反应，生成不溶性的沉淀。这样，一方面会减少对钙的吸收。吃火锅还要注意三低：低盐、低糖、低脂。（yuan_t)
吃得太多 太急. 慢点吃 吃的时候喝点果汁
半个月吃一次不算频繁，但一周一次就有点频繁了，火锅一般是以烫、辣为主，吃的多了对胃的刺激很大，所以不能经常吃
